Ιμάντες παράλληλοι βασικό σετ

Περιγραφή

Οι ιμάντες:

1. είναι πολύ ανθεκτικοί στην χρήση τους
2. έχουν πολλά κάθετα γαζιά για να κουμπώνουμε τα αξεσουάρ και να αλλάζουμε τη χρήση
3. μπορούν να κρεμαστούν σε μεγάλο μονόζυγο, σε κλαδί δέντρου ή οπουδήποτε αλλού μπορεί να γυρίσει και να κλείσει το άγκιστρο ασφαλείας.

Τα βασικά αξεσουάρ μπορούν να κουμπώσουν σε διαφορετικές θέσεις και έτσι να διαφοροποιηθούν οι ασκήσεις.

Οι βασικές ασκήσεις που μπορούμε να κάνουμε είναι:

1. αιωρήσεις με μονόζυγο ή χειρολαβές
2. έλξεις
3. κωπηλατικές
4. κάμψεις
5. περιστροφές
6. γέφυρες(σανίδες)
7. διατάσεις
8. προβολές ποδιών
9. άρσεις ποδιών
10. βυθίσεις
11. ισορροπίας
12. καθίσματα

και πολλές άλλες ασκήσεις(κυρίως αν έχουμε και τα άλλα αξεσουάρ: κύλινδροι & μαξιλάρια με άγκιστρα)

Φυσικά οι ιμάντες μπορούν να χρησιμοποιηθούν όπως τους άλλους ιμάντες του εμπορίου με σταθεροποίηση σε πολύζυγο ή μονόζυγο πόρτας.